बच्चों के शारीरिक विकास के लिए आहार का महत्व

कच्चा पपीते के फायदे | पपीता के फायदे 

कच्चा पपीता

पपीता के फायदे प्रकृति का एक अमूल्य उपहार है और लगभग सभी इसे खाना पसंद करते हैं। जबकि यह खाने में बहुत स्वादिष्ट है, इसके कुछ चिकित्सकीय लाभ भी हैं। आज हम कच्चे पपीते के बारे में बात करेंगे, यह कैसे कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, महिलाओं में कुछ दिनों की समय से पहले समाप्ति और हृदय रोग से पीड़ित लोगों को फायदा पहुंचा सकता है।

प्रिस्क्रिप्शन की तैयारी:
१. सबसे पहले कच्चे पपीते के टुकड़े को काटकर अलग कर लें।
2. बीज को उतार लें और छील भी लें।

कैसे बनाएं:
१। एक गिलास दूध को सॉस पैन में डालें।
2। दूध गर्म होने पर पपीते का पेस्ट डालें और इसे उबाल दें।
3। एक कंटेनर में दूध डालो और एक अलग कंटेनर में स्टोर करें।

कैसे इस्तेमाल करे:
3. दिल के मरीज और जिनके शरीर में कमियां हैं उन्हें दोपहर में ही दूध पीना चाहिए।
 जिन महिलाओं के विशेष दिन जल्दी खत्म हो जाते हैं, उन्हें पपीते के डंठल को तीन भागों में काटना चाहिए और भोजन के बाद सुबह, दोपहर और शाम को खाल और दूध पीना चाहिए। उच्च रक्तचाप वाले

रोगी:
उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को इस पपीते के दूध के साथ निम्नलिखित नुस्खे का उपयोग करना चाहिए।
पके पपीते के बीज .... पच्चीस ग्राम
छोटी इलायची ..... पचास ग्राम
मिर्च ....... पाँच ग्राम
छोटी पचास ग्राम चंदन ....

१। सभी सामग्री को पाउडर में पीस लें।
2। इस दूध के साथ एक चुटकी पाउडर का उपयोग करें।
3। कुछ ही दिनों में आपको रक्तचाप की दवा से छुटकारा मिल जाएगा।

ध्यान दें: पपीते को छीलते समय, ध्यान रखें कि बुलबुले न बनें या दूध फट जाएगा।