Anar Ke Chilke Ke Fayde-अनार के छिलके के फायदे
क्या आपने कभी अनार की चाय के बारे में सुना है। जी हां, छिलके वाली चाय भी बनाई जाती है। पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि अनार का छिलका कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिनमें से सबसे अच्छा स्रोत अनार है।
*चाय
कब्ज और अपच से पीड़ित लोगों के लिए बेहद उपयोगी है।
हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।
त्वचा को तरोताजा करता है।
रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और यहां तक कि कैंसर जैसी लाइलाज बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
अनार के छिलकों को धोकर पेस्ट बनाने के लिए धूप में सुखाएं। आप इस पाउडर को साधारण पाउडर की तरह बोतल में भी स्टोर कर सकते हैं।
चाय कैसे बनाएं:
एक कप पानी में एक चम्मच अनार के छिलके का पाउडर डालें।इसे कुछ मिनट के लिए उबालें
आप इस चाय में नींबू का रस और शहद भी मिला सकते हैं।
इस प्राकृतिक चाय का स्वाद बहुत अच्छा है और आपने पहले ही इसके फायदे पढ़ लिए हैं।
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