स्तन कैंसर की जांच

परफेक्ट चाय का एक और कप चाहते हैं? 

चाय थकान दूर करती है, हमें उर्जावान रखती है। चाय की गुणवत्ता कई है।
इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं, यह हड्डियों को मजबूत करता है। चाय कैंसर विरोधी है और हृदय रोग के जोखिम को कम करती है। मस्तिष्क के गठन में मदद करता है। यह वजन घटाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
हमें कई प्रकार की चाय पसंद है जैसे कलर टी, मिल्क टी, स्पाइस टी, ग्रीन टी या हर्बल टी। लेकिन हर दिन चाय बनाने के बाद भी, बहुत से लोग खुद की चाय के स्वाद से संतुष्ट नहीं होते हैं।

जैसे ही एक कप खत्म हो जाएगा, दूसरे कप के लिए अनुरोध किया जाएगा.

यदि आप रंगीन चाय पसंद करते हैं, तो चाय के ऊपर उबलता हुआ पानी डालें और फिर ढाई से तीन मिनट तक प्रतीक्षा करें। यह समय दिया जाना चाहिए क्योंकि इस समय के दौरान चाय का स्वाद पानी के साथ मिलाया जा सकता है।

5 मिनट के लिए 1.5 कप पानी के साथ एक पैन में दूध की चाय उबालें और 2 बड़े चम्मच चाय की पत्ती डालें। समय-समय पर थोड़ा हिलाएं और एक कप गाढ़ा दूध मिलाएं। एक मिनट की छुट्टी लें और प्रियजनों के साथ एक सही और मजेदार सर्दियों की शाम का आनंद लें।

पंद्रह मिनट की मसाला चाय इस मजेदार चाय को बना सकती है। चार लौंग, दो इलायची, एक टुकड़ा दालचीनी, तीन कप पानी, 1/4 चम्मच अदरक पाउडर, आधा कप दूध, दो बड़े चम्मच चीनी या शहद और दो बड़े चम्मच चाय की पत्ती लें।

पहले ब्लेंडर में लौंग, इलायची और दालचीनी को पीस लें। एक बर्तन में पानी और मसाला पाउडर डालकर उबालें। ओवन से पॉट निकालें और पांच मिनट के लिए कवर करें। पैन में गर्म दूध डालें, गर्मी से निकालें और चाय के साथ परोसें। तीन मिनट के लिए ढककर रख दें। चाय को हिलाओ और इसे तनाव और चाय के कप में डालना। स्वादिष्ट और स्वस्थ मसाले वाली चाय बनाई गई।

ध्यान रखने योग्य बातें
चाय के लिए एक पॉट सेट करें
यदि आप चीनी के बजाय शहद का उपयोग करते हैं, तो चाय अधिक फायदेमंद और स्वादिष्ट पेय होगा
चाय की पत्तियों को हर समय एयरबीट कंटेनर में रखें
कप में चाय डालने से पहले, उबलते गर्म पानी से कप को अच्छी तरह से धो लें।

तो चलिए एक और चाय पीते हैं!