सर्दियों की त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइज का उपयोग किया जाना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग सर्दियों में सूखापन को कम करता है और त्वचा को चिकनी और स्वस्थ बनाता है। लेकिन अब सवाल यह है - मॉइस्चराइजर का उपयोग करके त्वचा को कैसे अच्छा रखा जाए। आइए जानें सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें-
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*त्वचा पर मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। बाजार से बादाम तेल या एवोकैडो से भरपूर मॉइस्चराइज़र खरीदें। ये त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं। जितनी बार त्वचा शुष्क महसूस करें उतनी बार उपयोग करें।
*सनस्क्रीन का प्रयोग करें
बहुत से लोग सोचते हैं कि सर्दियों में सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। सर्दियों में भी, बाहर जाने से 15-30 मिनट पहले SPF युक्त सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
सर्दियों में, त्वचा को नम रखने के लिए समय-समय पर चेहरे पर पानी का छींटा दें। इससे त्वचा आसानी से नहीं सूखेंगी।
*अतिरिक्त गर्म पानी
यहां तक कि अगर आप स्नान करते समय सहज महसूस करते हैं, तो अतिरिक्त गर्म पानी से अपना चेहरा और सिर धोने से बचना चाहिए। अत्यधिक गर्म पानी चेहरे की त्वचा के रोम को नुकसान पहुंचाता है, जो त्वचा को नम रखने में मदद करता है। नहाते समय पानी में जोजोबा या बादाम के तेल की कुछ बूँदें लेने से त्वचा को मॉइस्चराइज और चिकना करने में मदद मिलती है।
*गीली त्वचा का ख्याल रखें
नहाने के बाद और प्रत्येक चेहरा धोने के बाद एक मॉइस्चराइजर या लोशन का उपयोग करें। इससे त्वचा की नमी बरकरार रहेगी।
*होठों की देखभाल
लिप्स को कभी भी जिब से गीला नहीं करना चाहिए। शहद के साथ जैतून के तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और इसे होंठों पर लगाएं, यह कभी नहीं फटेंगे।
*बालों की देखभाल
सर्दियों में गीले बालों को नहीं निकालना चाहिए। इससे बालों में नमी नष्ट होती है और बाल टूटते हैं।
*टोपी पहनो
बालों और खोपड़ी में नमी बनाए रखने के लिए एक टोपी पहनें। हालांकि, सुनिश्चित करें कि टोपी बहुत तंग नहीं है
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