मीठा पीने से कैंसर हो सकता है? पीने से कैंसर हो सकता है?
चीनी पेय को कार्सिनोजेनिक कहा जाता है। शर्करा वाले पेय जैसे रस, शीतल पेय, चाय और कॉफी में चीनी की उपस्थिति कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है।
ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक शोध रिपोर्ट में, शोधकर्ताओं ने शीतल पेय, 100% शुद्ध फलों के रस, फलों के पेय, शक्कर मिल्कशेक पेय, दूध आधारित मीठे पेय, खेल पेय और ऊर्जा पेय सहित सभी प्रकार के पेय पदार्थों के प्रभावों की जांच की।
परिणामों से पता चला कि जो लोग एक दिन में 100 मिलीलीटर अतिरिक्त शक्कर पीते थे उनमें कैंसर का 18% जोखिम बढ़ गया था।
शोध से पता चला है कि एक दिन में 100 मिलीलीटर से अधिक शक्कर पेय पीने से कैंसर का खतरा 18% तक बढ़ सकता है।
उन्होंने कहा कि यदि शीतल पेय या कृत्रिम मिठास को समाप्त कर दिया जाता है, तो भी प्रतिदिन 100 मिलीलीटर रस पीने से कैंसर का खतरा 12% बढ़ जाएगा और यदि दो लोग 2 गिलास पीते हैं, तो जोखिम 50% बढ़ जाएगा। है।
शोधकर्ताओं के अनुसार, मीठे पेय का उपयोग पूरी तरह से छोड़ना आवश्यक नहीं है, आपको बस अपने आहार को संतुलित करने की आवश्यकता है और रोजाना एक गिलास से अधिक इन पेय पदार्थों का सेवन न करें
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