कई लोगों को सर्दी और खांसी के कारण नाक बहती है। और कई लोग इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए एंटीबायोटिक्स लेना शुरू कर देते हैं।
हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि शहद एंटीबायोटिक्स लेने की तुलना में इन समस्याओं से निपटने में अधिक प्रभावी है।
एक हालिया अध्ययन में, ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का कहना है कि जुकाम और बुखार जैसी सामान्य बीमारियों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।
वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च प्रोजेक्ट बनाया। उन्होंने 14 नैदानिक परीक्षण किए, जिसमें 1,071 लोगों ने भाग लिया।
अध्ययन में एंटीहिस्टामाइन, दर्द निवारक और अन्य एंटीबायोटिक दवाओं का भी इस्तेमाल किया गया।
मानव श्वसन पथ के ऊपरी हिस्से में स्थित नाक, गले, गले और ब्रोन्कियल फेफड़ों के साथ।
और कोरोनरी पीरियड के दौरान फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ाने और सर्दी बुखार को ठीक करने के लिए, बस एक चम्मच शहद का नियमित सेवन फायदेमंद है।
प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में शहद का उपयोग सुरक्षित और प्रभावी है। शहद में 45 से अधिक पोषक तत्व होते हैं। हालांकि, इसमें आमतौर पर कोई वसा और प्रोटीन नहीं होता है। हर 100 ग्राम शहद से हमें 304 कैलोरी मिलती है।
दालचीनी पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पीने से रक्त वाहिका संबंधी विभिन्न समस्याएं दूर होती हैं और रक्त वाहिकाओं को साफ करने में मदद मिलती है। शरीर को ऊर्जा देता है और शरीर को क्रियाशील रखता है। शहद का नियमित सेवन लिवर को साफ रखता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और शरीर में वसा को घोलता है। संक्रमण को खत्म करता है और वजन को नियंत्रण में रखता है।
हालांकि, अगर आपको मधुमेह है, तो आपको शहद खाने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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